ものすごく分かりやすく纏めていただいているので、こちらを参照。
下記自分用メモ
フラクタルノイズ
１ ： 平面レイヤーに「フラクタルノイズ」を適用
２ ： 展開にエクスプレッション「time*3000」を設定って調整
３ ： フラクタルノイズは非表示に
ディスプレイスメントマップ
１ ： フラクタルノイズの下に調整レイヤーを作成
２ ： 「ディスプレイスメントマップ」を適用
３ ： マップレイヤーを「制作したフラクタルノイズのレイヤー」と「エフェクトとマスク」に変更
※「ピクセルをラップする」にチェック（両端の足りない画が補完される）
※数値は適宜調整
※フラクタルノイズ以外は効果を当てたいところだけにレイヤーカット
壊れたテレビのアニメーションプリセット
ae-study.hatenablog.jp
RGB分け
１ ： 動画レイヤーを複製し、「マット設定」その下に「色かぶり補正」を適用
２ ： マットに使用を「赤チャンネル」に
３ ： 色かぶり補正の「ブラックをマップ」「ホワイトをマップ」を両方赤に
┗ ちゃんと「R：255 G：0 B：0」に。適当はNG
４ ： 動画レイヤーを複製し、緑、青もそれぞれ設定
┗ マットに使用の変更漏れ注意、数値もしっかり
５ ： 3つの動画を「スクリーン」に
色ズレ
１ ： 赤、緑、青のレイヤーにそれぞれ位置アニメーションを設定
２ ： レイヤーの幅に合わせて「元の位置」「ちょっとズラす」「元の位置」の3点
※3色全ての動画レイヤーの動きを別方向にするとよい